Breakfast Cereals
Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines1.7g10.0% de l'énergie
Lipides0.5g2.9% de l'énergie
Glucides14.8g87.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.0g
Protéines
1.7g (10.0%)Lipides
0.5g (2.9%)Glucides
14.8g (87.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines1.7g
Lipides0.5g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 0.5g de lipides et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumCalciumPotassiumZincMagnesiumFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients