Pains et Petits Pains
WHOLE GRAIN WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines7g12.0% de l'énergie
Lipides2.3g4.0% de l'énergie
Glucides48.8g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.1g
Protéines
7g (12.0%)Lipides
2.3g (4.0%)Glucides
48.8g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines7.0g
Lipides2.3g
Glucides48.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN WHEAT BREAD contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 2.3g de graisses et 48.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients