Pains et Petits Pains

WHOLE GRAIN MULTIGRAIN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines11.6g19.2% de l'énergie
Lipides4.7g7.8% de l'énergie
Glucides44.2g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.5g
Protéines
11.6g (19.2%)
Lipides
4.7g (7.8%)
Glucides
44.2g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines11.6g
Lipides4.7g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN MULTIGRAIN BREAD apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 4.7g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium