Pains et Petits Pains

WHITE SOURDOUGH SANDWICH BREAD, WHITE SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines9.1g15.8% de l'énergie
Lipides3g5.2% de l'énergie
Glucides45.4g79.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.5g
Protéines
9.1g (15.8%)
Lipides
3g (5.2%)
Glucides
45.4g (79.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines9.1g
Lipides3.0g
Glucides45.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE SOURDOUGH SANDWICH BREAD, WHITE SOURDOUGH apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3g de lipides et 45.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium