Pains et Petits Pains

WHEAT SANDWICH BUNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines12.3g19.2% de l'énergie
Lipides4.4g6.9% de l'énergie
Glucides47.4g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.1g
Protéines
12.3g (19.2%)
Lipides
4.4g (6.9%)
Glucides
47.4g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines12.3g
Lipides4.4g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHEAT SANDWICH BUNS contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 4.4g de graisses et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium