Pains et Petits Pains

WHEAT ENRICHED SANDWICH BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines9.8g17.1% de l'énergie
Lipides3.7g6.4% de l'énergie
Glucides43.9g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.4g
Protéines
9.8g (17.1%)
Lipides
3.7g (6.4%)
Glucides
43.9g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines9.8g
Lipides3.7g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHEAT ENRICHED SANDWICH BREAD contient au total 244 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 3.7g de graisses et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium