Pains et Petits Pains

WHEAT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines10.7g16.6% de l'énergie
Lipides3.6g5.6% de l'énergie
Glucides50g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.3g
Protéines
10.7g (16.6%)
Lipides
3.6g (5.6%)
Glucides
50g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT BREAD apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 3.6g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium