Pains et Petits Pains

SWIRL BREAD, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g10.7% de l'énergie
Lipides5.4g8.2% de l'énergie
Glucides53.6g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.1g
Protéines
7.1g (10.7%)
Lipides
5.4g (8.2%)
Glucides
53.6g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides5.4g
Glucides53.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWIRL BREAD, CINNAMON apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.4g de lipides et 53.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium