Pains et Petits Pains

SUPER SESAME WITH TAHINI AND OLIVE OIL BREAD, SUPER SESAME WITH TAHINI AND OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines10.7g15.0% de l'énergie
Lipides10.7g15.0% de l'énergie
Glucides50g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.4g
Protéines
10.7g (15.0%)
Lipides
10.7g (15.0%)
Glucides
50g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines10.7g
Lipides10.7g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUPER SESAME WITH TAHINI AND OLIVE OIL BREAD, SUPER SESAME WITH TAHINI AND OLIVE OIL apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 10.7g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium