Pains et Petits Pains

SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines8.2g13.2% de l'énergie
Lipides3.1g5.0% de l'énergie
Glucides51g81.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.3g
Protéines
8.2g (13.2%)
Lipides
3.1g (5.0%)
Glucides
51g (81.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines8.2g
Lipides3.1g
Glucides51.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH apporte 265 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 3.1g de lipides et 51g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium