Pains et Petits Pains

SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g16.4% de l'énergie
Lipides0.9g1.4% de l'énergie
Glucides52.6g82.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.0g
Protéines
10.5g (16.4%)
Lipides
0.9g (1.4%)
Glucides
52.6g (82.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides0.9g
Glucides52.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 0.9g de graisses et 52.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium