Pains et Petits Pains

SOFT JEWISH RYE BREAD, SOFT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines9.4g15.8% de l'énergie
Lipides3.1g5.2% de l'énergie
Glucides46.9g79.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.4g
Protéines
9.4g (15.8%)
Lipides
3.1g (5.2%)
Glucides
46.9g (79.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines9.4g
Lipides3.1g
Glucides46.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOFT JEWISH RYE BREAD, SOFT apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.1g de lipides et 46.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium