Pains et Petits Pains

SLICED WHEAT BREAD, SLICED WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines7.7g13.1% de l'énergie
Lipides2.9g4.9% de l'énergie
Glucides48.1g81.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.7g
Protéines
7.7g (13.1%)
Lipides
2.9g (4.9%)
Glucides
48.1g (81.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines7.7g
Lipides2.9g
Glucides48.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SLICED WHEAT BREAD, SLICED WHEAT contient au total 269 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 2.9g de graisses et 48.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium