Pains et Petits Pains
SEEDED RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines9.4g14.3% de l'énergie
Lipides3.1g4.7% de l'énergie
Glucides53.1g80.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.6g
Protéines
9.4g (14.3%)Lipides
3.1g (4.7%)Glucides
53.1g (80.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines9.4g
Lipides3.1g
Glucides53.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SEEDED RYE BREAD apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.1g de lipides et 53.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients