Pains et Petits Pains

SEEDED JEWISH RYE BREAD, SEEDED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines6.7g10.9% de l'énergie
Lipides5g8.1% de l'énergie
Glucides50g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.7g
Protéines
6.7g (10.9%)
Lipides
5g (8.1%)
Glucides
50g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines6.7g
Lipides5.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEEDED JEWISH RYE BREAD, SEEDED apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 5g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium