Pains et Petits Pains
SEEDED HEARTY RYE BREAD, SEEDED HEARTY RYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines9.4g14.7% de l'énergie
Lipides4.7g7.3% de l'énergie
Glucides50g78.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.1g
Protéines
9.4g (14.7%)Lipides
4.7g (7.3%)Glucides
50g (78.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines9.4g
Lipides4.7g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SEEDED HEARTY RYE BREAD, SEEDED HEARTY RYE apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 4.7g de lipides et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients