Pains et Petits Pains

ROSEMARY SOURDOUGH WITH OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories277kcal / 100g
Protéines9.2g14.4% de l'énergie
Lipides2.3g3.6% de l'énergie
Glucides52.3g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
9.2g (14.4%)
Lipides
2.3g (3.6%)
Glucides
52.3g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories277kcal
Protéines9.2g
Lipides2.3g
Glucides52.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 277 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROSEMARY SOURDOUGH WITH OLIVE OIL contient au total 277 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 2.3g de graisses et 52.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium