Pains et Petits Pains

ROMAN MEAL, ORIGINAL AMERICAN SANDWICH BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines10.7g18.7% de l'énergie
Lipides3.6g6.3% de l'énergie
Glucides42.9g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.2g
Protéines
10.7g (18.7%)
Lipides
3.6g (6.3%)
Glucides
42.9g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROMAN MEAL, ORIGINAL AMERICAN SANDWICH BREAD contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 3.6g de graisses et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium