Pains et Petits Pains

ROASTED GILROY GARLIC SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines8.5g12.9% de l'énergie
Lipides6.4g9.7% de l'énergie
Glucides51.1g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.0g
Protéines
8.5g (12.9%)
Lipides
6.4g (9.7%)
Glucides
51.1g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines8.5g
Lipides6.4g
Glucides51.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines17%
Lipides totaux10%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED GILROY GARLIC SOURDOUGH apporte 298 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 6.4g de lipides et 51.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C