Pains et Petits Pains

OLD-FASHIONED WHITE ENGLISH MUFFINS, OLD-FASHIONED WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines7g13.3% de l'énergie
Lipides1.8g3.4% de l'énergie
Glucides43.9g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.7g
Protéines
7g (13.3%)
Lipides
1.8g (3.4%)
Glucides
43.9g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines7.0g
Lipides1.8g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLD-FASHIONED WHITE ENGLISH MUFFINS, OLD-FASHIONED WHITE apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 1.8g de lipides et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium