Pains et Petits Pains
MULTI GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g16.0% de l'énergie
Lipides2.6g4.0% de l'énergie
Glucides52.6g80.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.7g
Protéines
10.5g (16.0%)Lipides
2.6g (4.0%)Glucides
52.6g (80.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides52.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTI GRAIN BREAD apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 2.6g de lipides et 52.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients