Pains et Petits Pains

MOUNTAIN WHITE BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines2.8g5.4% de l'énergie
Lipides4.2g8.2% de l'énergie
Glucides44.4g86.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.4g
Protéines
2.8g (5.4%)
Lipides
4.2g (8.2%)
Glucides
44.4g (86.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines2.8g
Lipides4.2g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MOUNTAIN WHITE BREAD apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 4.2g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium