Pains et Petits Pains

MINI LAHMAJUNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines7g13.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides44.2g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
7g (13.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
44.2g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines7.0g
Lipides0.0g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI LAHMAJUNE apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 0g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C