Pains et Petits Pains

ITALIAN SANDWICH BREAD, ITALIAN SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines8.8g15.0% de l'énergie
Lipides2.9g4.9% de l'énergie
Glucides47.1g80.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
8.8g (15.0%)
Lipides
2.9g (4.9%)
Glucides
47.1g (80.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines8.8g
Lipides2.9g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN SANDWICH BREAD, ITALIAN SANDWICH contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 2.9g de graisses et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium