Pains et Petits Pains

ITALIAN HERB TOAST WITH OLIVE OIL, ITALIAN HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories421kcal / 100g
Protéines10.5g11.4% de l'énergie
Lipides7.9g8.6% de l'énergie
Glucides73.7g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.1g
Protéines
10.5g (11.4%)
Lipides
7.9g (8.6%)
Glucides
73.7g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories421kcal
Protéines10.5g
Lipides7.9g
Glucides73.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN HERB TOAST WITH OLIVE OIL, ITALIAN HERB apporte 421 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 7.9g de lipides et 73.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium