Pains et Petits Pains

ITALIAN HERB FLATBREAD, ITALIAN HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines13.2g23.0% de l'énergie
Lipides2.8g4.9% de l'énergie
Glucides41.5g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.5g
Protéines
13.2g (23.0%)
Lipides
2.8g (4.9%)
Glucides
41.5g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines13.2g
Lipides2.8g
Glucides41.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN HERB FLATBREAD, ITALIAN HERB contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 2.8g de graisses et 41.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium