Pains et Petits Pains

HEARTY SANDWICH ENRICHED ROLLS, HEARTY SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines7.8g12.3% de l'énergie
Lipides3.9g6.2% de l'énergie
Glucides51.6g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.3g
Protéines
7.8g (12.3%)
Lipides
3.9g (6.2%)
Glucides
51.6g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines7.8g
Lipides3.9g
Glucides51.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HEARTY SANDWICH ENRICHED ROLLS, HEARTY SANDWICH apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 3.9g de lipides et 51.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium