Pains et Petits Pains

HEALTH NUT BREAD, HEALTH NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g17.0% de l'énergie
Lipides4g6.5% de l'énergie
Glucides47.4g76.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.9g
Protéines
10.5g (17.0%)
Lipides
4g (6.5%)
Glucides
47.4g (76.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides4.0g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HEALTH NUT BREAD, HEALTH NUT apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 4g de lipides et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium