Pains et Petits Pains
HAMBURGER ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines7.7g12.5% de l'énergie
Lipides2.6g4.2% de l'énergie
Glucides51.3g83.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.6g
Protéines
7.7g (12.5%)Lipides
2.6g (4.2%)Glucides
51.3g (83.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines7.7g
Lipides2.6g
Glucides51.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAMBURGER ROLLS apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 2.6g de lipides et 51.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients