Pains et Petits Pains

HAMBURGER BUNS WITH SESAME SEED, SESAME SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories276kcal / 100g
Protéines9.2g14.4% de l'énergie
Lipides4.6g7.2% de l'énergie
Glucides50g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
9.2g (14.4%)
Lipides
4.6g (7.2%)
Glucides
50g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories276kcal
Protéines9.2g
Lipides4.6g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 276 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAMBURGER BUNS WITH SESAME SEED, SESAME SEED apporte 276 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 4.6g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc