Pains et Petits Pains
GRAINS & SEEDS BREAD, GRAINS & SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines11.6g19.6% de l'énergie
Lipides3.5g5.9% de l'énergie
Glucides44.2g74.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.3g
Protéines
11.6g (19.6%)Lipides
3.5g (5.9%)Glucides
44.2g (74.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines11.6g
Lipides3.5g
Glucides44.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAINS & SEEDS BREAD, GRAINS & SEEDS apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 3.5g de lipides et 44.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients