Pains et Petits Pains

FRENCH BATARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines7g12.9% de l'énergie
Lipides1.8g3.3% de l'énergie
Glucides45.6g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.4g
Protéines
7g (12.9%)
Lipides
1.8g (3.3%)
Glucides
45.6g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines7.0g
Lipides1.8g
Glucides45.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH BATARD apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 1.8g de lipides et 45.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium