Pains et Petits Pains

FARMERS MARKET BOULE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.1g13.5% de l'énergie
Lipides2.7g5.1% de l'énergie
Glucides42.9g81.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.7g
Protéines
7.1g (13.5%)
Lipides
2.7g (5.1%)
Glucides
42.9g (81.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.1g
Lipides2.7g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FARMERS MARKET BOULE contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 2.7g de graisses et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium