Pains et Petits Pains

EVERYTHING JEWISH RYE BREAD, EVERYTHING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines9.4g14.3% de l'énergie
Lipides6.3g9.6% de l'énergie
Glucides50g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.7g
Protéines
9.4g (14.3%)
Lipides
6.3g (9.6%)
Glucides
50g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines9.4g
Lipides6.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EVERYTHING JEWISH RYE BREAD, EVERYTHING apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 6.3g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium