Pains et Petits Pains

EVERYTHING ITALIAN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines9.4g17.2% de l'énergie
Lipides1.9g3.5% de l'énergie
Glucides43.4g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.7g
Protéines
9.4g (17.2%)
Lipides
1.9g (3.5%)
Glucides
43.4g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines9.4g
Lipides1.9g
Glucides43.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EVERYTHING ITALIAN BREAD contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 1.9g de graisses et 43.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium