Pains et Petits Pains
EURO WHOLESOME GRAIN SEEDED BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories284kcal / 100g
Protéines8.8g13.0% de l'énergie
Lipides2.6g3.9% de l'énergie
Glucides56.1g83.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.5g
Protéines
8.8g (13.0%)Lipides
2.6g (3.9%)Glucides
56.1g (83.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories284kcal
Protéines8.8g
Lipides2.6g
Glucides56.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EURO WHOLESOME GRAIN SEEDED BREAD apporte 284 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 2.6g de lipides et 56.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients