Pains et Petits Pains
ENGLISH MUFFINS SOURDOUGH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines8.8g16.7% de l'énergie
Lipides1.8g3.4% de l'énergie
Glucides42.1g79.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.7g
Protéines
8.8g (16.7%)Lipides
1.8g (3.4%)Glucides
42.1g (79.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides42.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ENGLISH MUFFINS SOURDOUGH contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 1.8g de graisses et 42.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients