Pains et Petits Pains
ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines5.3g11.8% de l'énergie
Lipides0.9g2.0% de l'énergie
Glucides38.6g86.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.8g
Protéines
5.3g (11.8%)Lipides
0.9g (2.0%)Glucides
38.6g (86.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines5.3g
Lipides0.9g
Glucides38.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ENGLISH MUFFINS apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 0.9g de lipides et 38.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients