Pains et Petits Pains

ECCE PANIS, SOURDOUGH BOULE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines7g12.5% de l'énergie
Lipides1.8g3.2% de l'énergie
Glucides47.4g84.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.2g
Protéines
7g (12.5%)
Lipides
1.8g (3.2%)
Glucides
47.4g (84.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines7.0g
Lipides1.8g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ECCE PANIS, SOURDOUGH BOULE apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 1.8g de lipides et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium