Pains et Petits Pains

CHEESE & GARLIC CROUTONS, CHEESE & GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines14.3g16.7% de l'énergie
Lipides14.3g16.7% de l'énergie
Glucides57.1g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
14.3g (16.7%)
Lipides
14.3g (16.7%)
Glucides
57.1g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines14.3g
Lipides14.3g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines29%
Lipides totaux22%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE & GARLIC CROUTONS, CHEESE & GARLIC apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 14.3g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium