Pains et Petits Pains

BROWN & SERVE ENRICHED ROLLS, BROWN & SERVE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines7.7g13.3% de l'énergie
Lipides3.9g6.7% de l'énergie
Glucides46.2g79.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.8g
Protéines
7.7g (13.3%)
Lipides
3.9g (6.7%)
Glucides
46.2g (79.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines7.7g
Lipides3.9g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN & SERVE ENRICHED ROLLS, BROWN & SERVE apporte 231 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 3.9g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium