Pains et Petits Pains

BROWN & SERVE ENRICHED ROLLS, BROWN & SERVE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g11.4% de l'énergie
Lipides5.4g8.6% de l'énergie
Glucides50g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.5g
Protéines
7.1g (11.4%)
Lipides
5.4g (8.6%)
Glucides
50g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides5.4g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN & SERVE ENRICHED ROLLS, BROWN & SERVE apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.4g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium