Pains et Petits Pains

BRIOCHE BUNS, BRIOCHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories320kcal / 100g
Protéines10g14.5% de l'énergie
Lipides7g10.1% de l'énergie
Glucides52g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.0g
Protéines
10g (14.5%)
Lipides
7g (10.1%)
Glucides
52g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories320kcal
Protéines10.0g
Lipides7.0g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRIOCHE BUNS, BRIOCHE apporte 320 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 7g de lipides et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium