Pains et Petits Pains

BRIOCHE BUNS, BRIOCHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines11g17.6% de l'énergie
Lipides4.8g7.7% de l'énergie
Glucides46.6g74.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.4g
Protéines
11g (17.6%)
Lipides
4.8g (7.7%)
Glucides
46.6g (74.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines11.0g
Lipides4.8g
Glucides46.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRIOCHE BUNS, BRIOCHE apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 4.8g de lipides et 46.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium