Pains et Petits Pains
BOGHOSIAN LAVASH WHOLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories256kcal / 100g
Protéines9.3g14.8% de l'énergie
Lipides7g11.1% de l'énergie
Glucides46.5g74.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.8g
Protéines
9.3g (14.8%)Lipides
7g (11.1%)Glucides
46.5g (74.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories256kcal
Protéines9.3g
Lipides7.0g
Glucides46.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BOGHOSIAN LAVASH WHOLE WHEAT BREAD contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 7g de graisses et 46.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients