Pains et Petits Pains

BLUEBERRY SLICED BAGELS, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines9.2g14.9% de l'énergie
Lipides1.3g2.1% de l'énergie
Glucides51.3g83.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.8g
Protéines
9.2g (14.9%)
Lipides
1.3g (2.1%)
Glucides
51.3g (83.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines9.2g
Lipides1.3g
Glucides51.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY SLICED BAGELS, BLUEBERRY apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 1.3g de lipides et 51.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium