Pains et Petits Pains
ANCIENT GRAINS SANDWICH BREAD, ANCIENT GRAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines9.1g15.8% de l'énergie
Lipides3g5.2% de l'énergie
Glucides45.4g79.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.5g
Protéines
9.1g (15.8%)Lipides
3g (5.2%)Glucides
45.4g (79.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines9.1g
Lipides3.0g
Glucides45.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ANCIENT GRAINS SANDWICH BREAD, ANCIENT GRAINS contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 3g de graisses et 45.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients