Pains et Petits Pains

7 SPROUTED RYE WHOLEGRAIN BREAD, 7 SPROUTED RYE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines13.9g22.7% de l'énergie
Lipides2.8g4.6% de l'énergie
Glucides44.4g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.1g
Protéines
13.9g (22.7%)
Lipides
2.8g (4.6%)
Glucides
44.4g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines13.9g
Lipides2.8g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 7 SPROUTED RYE WHOLEGRAIN BREAD, 7 SPROUTED RYE apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.9g de protéines, 2.8g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium