Pains et Petits Pains
7 GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories256kcal / 100g
Protéines9.3g14.5% de l'énergie
Lipides3.5g5.5% de l'énergie
Glucides51.2g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.0g
Protéines
9.3g (14.5%)Lipides
3.5g (5.5%)Glucides
51.2g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories256kcal
Protéines9.3g
Lipides3.5g
Glucides51.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 7 GRAIN BREAD apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 3.5g de lipides et 51.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients