Pains et Petits Pains
12 GRAIN BREAD, 12 GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories275kcal / 100g
Protéines10g15.1% de l'énergie
Lipides3.8g5.7% de l'énergie
Glucides52.5g79.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.3g
Protéines
10g (15.1%)Lipides
3.8g (5.7%)Glucides
52.5g (79.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories275kcal
Protéines10.0g
Lipides3.8g
Glucides52.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 12 GRAIN BREAD, 12 GRAIN apporte 275 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3.8g de lipides et 52.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients